шаг первый... ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ.
Для начала нужно подготовить место действия, что бы ничего не отвлекало, и ты не вскакивала с криком: "Ой, я масло забыла!" все должно быть под рукой. Купи в аптеке массажное масло, миллилитров 50 уйдет точно. Возьми, к примеру, масла жасмина, нерола, сандала, розового дерева. Для полноты подбери музычку. еще нужно 2 больших полотенца. Одно из них постели на постель, что бы потом не пришлось отстирывать белье от масла. ( Что делать со вторым узнаешь позднее). Полотенца должны быть теплыми и мягкими, положи их на батарею. Масло тоже стоит слегка подогреть, поставив пузырек в чашечку с горячей водой. В комнате должно быть тепло. Вы после душа...
шаг второй... НАЧАЛО ПРОЦЕДУРЫ
Будет лучше, если ты завяжешь глаза своему мужчине, хотя бы первые пару раз. Если уж отказывается завязывать глаза, объясни, сколько он при этом теряет: отсутствие возможности подсмотреть за твоими действиями обострит его обоняние и осязание. Он сможет лучше оценить твои усилия. Если он все же не соглашается, приглуши свет: зажги свечу. Впрочем, приглушить свет стоит в любом случаи... тебе ведь тоже нужно настроиться на любовный лад... Уф... ну все, мужчина готов. Первым делом уложи его на живот (не забыла про полотенце?). Спину от души поливаешь маслом и начинаешь гладить. Все делай молча. Как бы тебе не хотелось спросить: "Тебе нравится, милый?"- молчи! Он сосредоточен на приятных ощущениях, не мешай ему. Поглаживания должны быть нежными, но ощутимыми. Начинай с плечей и рук. Рассчитывай, общее время массажа - около часа, поэтому на пояс верхних конечностей минут 15. Расходуй свои силы экономнее, площадь большая. Движения плавные, можно чередовать руки. Над плечами нужно потрудиться, что бы размять как следует. Перейдя на руки, можно позволить себе передышку. Кстати, как ты сидишь? на его пояснице? Все правильно, молодец!
шаг третий... ПОЯСНИЦА...
Можешь пальцами помассировать вдоль позвоночника, но нежно - ты, же не лечишь мужчину от сколиоза. Дальше, самое сложное ...ягодицы и бедра. На них у тебя уйдет больше всего сил, времени и масла! Разминать нужно, как следует, даже сильнее чем плечи. Как узнать, что бедро полностью расслаблено? А просто легонько потрясти его. Если оно больше напоминает желе, а не комок мышц, значит, ты молодец и можно переходить ниже. Стоп! непосредственно под коленкой не трогай вообще. Поэтому просто помассируй икры. Закончила? Ну а теперь, лей масло на свою собственную грудь и начинай медленно ласкать ею грудь любимого. Теперь ложись на него сверху. Максимально расслабься и постарайся дышать в такт его дыханию (только смотри не съедь с него). Повтори несколько раз: поднялась, поводила грудью по его спине, легла сверху и расслабилась. Чувствуешь легкую усталость? Тогда и хватит для первого раза. Теперь нежно и медленно переверни его на спину.
шаг четвертый... ЛИЦО И ШЕЯ...
Уложив мужчину на спину, прикрой его вторым полотенцем. Удобно расположись возле его головы, и можешь начинать. Очень хорошо взять беличью кисточку. И попытаться " нарисовать" портрет своего мужчины, водя кистью по его лицу. Сначала рисуй лоб, потом брови, веки, носогубный треугольник. Губы кисточкой лучше не трогать. Переходи к скулам. А вот на нижней части лица кисточку применять не стоит: даже если твой парень тщательно побрился, кисточка все равно не сможет подарить ему таких дивных ощущений, как тебе. Поэтому отложи ее. Подложи под голову парня маленькую подушечку, или сложенное полотенце. Запусти руки в его волосы и массируй затылок, постепенно спускаясь к основанию шеи. Разомни ее, но очень аккуратно, движения должны идти только вдоль позвонков. Теперь смажь руки маслом и совершай круговые движения снизу вверх, от подбородка до висков. Очень здорово после массажа протереть его лицо кубиками льда. Теперь аккуратно вынь подушечку из-под головы парня и переходи к следующему этапу.
шаг пятый... ГРУДЬ И ЖИВОТ...
Запомни сразу - живот не трогаем! Только ласково можно поводить ладонью - ни малейшего нажима. А вот груди и рукам удели максимум внимания. Грудь растирай круговыми движениями ладоней, не забывай про масло. Пальчиками разомни мышцы от грудины к бокам, постепенно ослабляя нажим. Плечи спереди, руки и кисти рук, помассируй легкими щипками, избегай касания изгиба локтя. Помасируй как следует каждый палец на его руке. Кстати, где ты сейчас сидишь? На его бедрах? Правильно. Хоть массаж и эротический, но гениталии пойдут в дело в самый последний момент. В течение массажа ты к ним и не прикасайся. Когда закончишь с грудью и руками, полей свою грудь маслом и плавно скользи по его телу вниз-верх. Теперь можно попытаться лечь на парня сверху и попытаться дышать ему в такт. Это не так просто, так как мужчины дышат животом, а мы, девочки, грудью.
шаг шестой... НОГИ И СТУПНИ...
Медленно, стараясь не надавить парню на живот, покидаем " место релаксации". Проще скатиться через бок. Бедра, как ты помнишь, требуют много времени и масла, но, так как большую часть роботы ты сделала, когда он лежал на спине, сейчас все пойдет намного легче и быстрее. Расслабив бедра и икры и нежно проведя двумя пальцами вокруг коленных чашечек, накрой парня полотенцем, садись у него в ногах и приступай к стопам ног. Женщин, массаж стопы расслабляет невероятно, но для мужчины это крутое возбуждающее средство. Ступни требуют много масла и времени(10 минут на каждую). Ласково, нежно, но не легкими прикосновениями и не в коем случаи не щекотать - весь эффект массажа пропадет. Разомни стопу, пятку, каждый палец и верхнюю часть лодыжки. Если твой парень к моменту окончания процедуры еще не дымится, поднеси ладонь к его лицу - может, он уже умер?
шаг седьмой... ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ...
После массажа по идее нужно дать мужчине прийти в себя, а самой лечь рядом. Но если ты до этого момента все делала правильно, то просто полежать тебе не удастся. Поэтому можешь сразу переходить к массажу гениталий. Ну, тут тебя учить уже нечему, единственное, что хочется заметить, - после правильно выполненного массажа твой мужчина находится в очень необычном для него состоянии. Он возбужден и расслаблен одновременно, поэтому массаж гениталий проводи мучительно-неторопливо. Твоя задача - не довести его до оргазма, но возбудить до полной потери самоконтроля. Он уже близок к этому, поэтому не спеши. Дальнейшее зависит от вас обоих.